Ist Ihnen bewusst, wie wichtig gesundes Wasser für uns ist? Ich kann nur von mir persönlich schreiben und ich muss gestehen, dass mir die Wichtigkeit davon erst mit der Zeit richtig bewusst wurde.
3 Tage überleben wir ohne Wasser. Unser Körper besteht bei der Geburt zu 95 Prozent aus Wasser. Im Erwachsenenalter sinkt der Anteil auf 70 Prozent. Grund dafür ist, dass mit zunehmendem Alter die Fähigkeit der Wasserspeicherung abnimmt. Doch Wasserspeicherungsabnahme hin oder her – 70 Prozent ist eine beträchtliche Menge.
Man sagt so schön: Du bist was du isst. Ich würde nach diesen Fakten eher sagen es heißt: Du bist was du trinkst.
Aus was möchte ich nun zu 70 Prozent bestehen? Wie sollen diese Flüssigkeiten aussehen?
Egal ob jung oder alt, jeder von uns hat bestimmt noch einiges vor. Einige Dinge, die man noch erleben oder sehen möchte! Für mich wäre das eine Weltreise. Doch diese kann ich nur antreten, wenn ich fit und gesund bin. Wenn mein Körper jeder seiner Aufgaben erfüllen kann. – meine Verdauung funktioniert, ich Energie habe mich Fortzubewegen etc. Sobald mein Körper seine Aufgaben nicht mehr richtig erfüllen kann, wird das Leben nicht einfach. Und das betrifft Sie genauso wie mich auch.
Aus diesem Grund sollten wir unserem Körper nur das gesundeste Wasser zuführen. Und aus diesem Grund möchten wir ihnen hierzu mehr Input liefern.
Alois Taugwalder spricht über gesundes Wasser und was er schon für Erfahrungen damit gemacht hat. Welches Wasser ist das Beste?
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