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Die Atmungstherapeutin Frau Brigitte Ruff und Präsidentin des Butejko-Vereins – erklärt, wie man die verstopfte Nase durch richtiges Atmen beheben kann. Die Ursache dabei liegt oft darin, dass wir durch den Mund atmen, welcher eigentlich nur zum Essen da ist und nicht unser eigentliches Atemorgan die Nase dafür benutzen.
Auch nächtliches Wasserlösen kann einfach behoben werden indem man die Mundatmung vermeidet und stattdessen durch die Nase seinen Sauerstoff bezieht.

Sprecherin: Frau Brigitte Ruff, Atemlehrerin und Präsidentin Buteyko Schweiz

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