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Rezepte

Wir sind keine Köche - ABER wir lieben es zu Essen! Immer wieder werden wir nach neuen gesunden und ketogenen Rezepten ausgefragt und es werden auch immer wieder neue tolle Rezepte an uns herangetragen. Da wir totale Schleckmäuler sind und immer wieder was neues probieren, möchten wir hier mit Ihnen einige der Rezepte teilen.

Brot

Mama’s Fondue Brot

Speziell für das QuantiSana Fondue entwickeltes Brot.

Gabriele’s Notgroschen

Kleine Börtchen – ideal für den kleinen Hunger zwischendurch oder als Zusatz zu einer leckeren Mahlzeit.

Suppe

Gazpacho mit Avocadocreme

Aus dem Buch von Gesund, schön und schlank von Dr. Heinz Reinwald.

Misosippe mit Tofustückchen, Wakame-Algen & Frühlingszwiebeln

Lassen Sie sich überraschen.

Koreanische Kimchi-Suppe

Kimchi nennt man in der koreanischen Küche sowohl die Zubereitung von Gemüse durch Milchsäuregärung.

Salat

Griechischer Salat mit Schafskäse

Gesund lecker und super einfach für zuhause oder unterwegs.

Avocado-Salat mit roten Zwiebeln

Avocado ist die neue Superfrucht. Sie enthält viele gesunde Fette und ist dazu noch super lecker.

Dessert

Muffin

Karottenmuffin nach Gabriela Glogg-Hartmann. Da stecken richtig viele Karotten drin!

Guetzli

Weihnachtskekse auf die gesunde Art. Damit man auch während den Festtagen schlemmen kann.

Panna Cotta

Verführerisch lecker und gesund. Panna Cotta mit Beeren ganz nach ihrem Geschmack.