Fördert Bewegung die geistige Fitness? | Prof. Dr. med. Alexander Rondeck | Mythos | QS24
Wir haben den Professor für Naturheilverfahren und Komplementärmedizin gefragt ob es stimmt, dass Bewegung die geistige Fitness fördert? Seine Antwort:
Das muss man bejahen. Denn was man weiß ist, dass die kognitiven Zentren – also die Zentren
bei uns im Gehirn, die für den Verstand, für Problemlösung zuständig sind – und die motorischen Zentren, wo unsere Bewegung gesteuert wird, dass die nebeneinander liegen. So haben wir die Möglichkeit, durch Bewegung unsere Gedanken zu aktivieren, Lösungen leichter zu finden und dementsprechend fördert das unser Denken. Bewegung stärkt auf jeden Fall Problemlösung.
▬ Experte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. Alexander Rondeck, Professor für Naturheilverfahren und Komplementärmedizin
Sendungsnummer: Myt_210204-S9_rondeck
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