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Gesundheit durch emotionale Intelligenz | Prof. em. Prof. Dr. med. Karl Hecht | NaturMEDIZIN | QS24

Leben und erleben Sie die emotionale Intelligenz. Unter emotionaler Intelligenz wird die Fähigkeit bezeichnet, die Gefühle so zu steuern, dass sie der eigenen Persönlichkeit nützlich und förderlich sind. Herr Daniel Goleman, welcher ein US- amerikanischer Psychologe ist, hat die emotionale Intelligenz 1996 mit seinem Buch wieder aufgefrischt.

Herr Hecht geht in dieser Sendung auf die Emotionen, Gefühle, optimistische Haltung und auf die Empathie ein. Auch stellt er ein Ampelsystem für die Selbstbeherrschung vor. Dabei betont er immer wieder, wie wichtig es ist, das Gute aus einer Situation zu ziehen.

Welche Information aus dieser Sendung war für Sie hilfreich und wert es sich zu notieren? Wir freuen uns auf Ihren Kommentar, gerne auch mit vorangestellter Zeitangabe im Format mm:ss (z.B. 11:22), damit andere Zuschauer die Stelle schneller wiederfinden. Wir bedanken uns im Voraus für ihre Mithilfe.

▬ Experte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Prof. em. Prof. Dr. med. Karl Hecht
Sendungsnummer: Bts_210317-S1_hecht

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