Ernährungsaspekte für ein langes und gesundes Leben | Dr. med. Volker Schmiedel | QS24
6: Ernährungsaspekte für ein langes und gesundes Leben
Mit der richtigen Ernährung 20 Jahre länger leben – Forscher und zahlreiche Ärzte sind sich darüber einig. Der Schlüssel für ein langes Leben liegt in der Ernährung – und gerade diese wird in der Medizin oft verschmäht.
Doch Hippokrates wusste und sagte schon. «Lass Nahrung Deine Medizin sein – und Medizin Deine Nahrung.» Aber Nahrung ist nicht nur gesund und wichtig, sondern wirkt nach aktuellen Studienlagen auch eindeutig lebensverlängernd.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Volker Schmiedel, Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin sowie Naturheilverfahren
Sendungsnummer: Nhol_210531-S6_schmiedel
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