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Meditation – Der Weg zum wahren Selbst | Yoga Mönch Dada Madhuvidyananda | Sinn des Lebens | QS24

Wahres Selbst Das ich bin, das ist dein wahres Selbst. Lerne im Yoga, Dich von Identifikationen zu lösen und Glückseligkeit, Furchtlosigkeit, Güte und das beständige Bewusstsein in dir zu sehen. Meditation entspannt das Nervensystem wunderbar, was ganz wichtig ist, um Stress zu reduzieren. Dies hat einen positiven Effekt auf stressbedingte Krankheiten wie erhöhter Blutdruck und Kopfschmerzen. Durch Meditation harmonisiert sich das Hormonsystem und das Immunsystem wird gestärkt. Mit der Meditation kommen auch die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst. Gleichzeitig fördert Meditation auch dein Konzentrationsvermögen.
#Meditation

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yoga Mönch Dada Madhuvidyananda
Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: SdL_210720-S1_dada

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Webseite
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https://www.menschlichewelt.de/dadamadhuvidyananda/
Tel.: (+49) 030 – 49 95 65 48
Löwensteinring 24
12353 Berlin

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