Kalt Duschen für die Gesundheit | Dr. med. Andres Bircher | Naturmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen
In dieser Sendung werden dem Arzt der Dr. med. Andres Bircher 5 Fragen gestellt, um damit seine Sichtweise, Meinung oder auch persönlichen Aktionen oder Handlungen, zu den entsprechenden Fragen darzustellen.
Dr. med. Andres Bircher Benner betont in den 5 Fragen immer wieder, wie wichtig kaltes Duschen am Morgen ist. Da nicht alle es gewohnt sind, sehr kalt zu duschen, gibt Herr Bircher auch Tipps für langsames einsteigen, wie z.B zuerst die Beine und besonders den Nacken kalt abzuduschen. Auch findet Herr Dr. med. Bircher Benner die vegane Ernährung, besonders bei Krankheiten als sehr wichtig.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Jürg Hess, Gründer und ehemaliger Leiter der Paramed
Moderation: Fabian Glogg
Sendungsnummer: 5Fragen_210913-bircher-12
▬ Navigationshilfe ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Intro
0:35 Welche Nahrungsergänzungsmittel empfinden Sie als wichtig?
1:30 Wie ernähren Sie sich?
2:45 Haben Sie tägliche Routinen, welche die Gesundheit unterstützen wie z.B. meditieren?
4:08 Wie halten Sie sich körperlich und geistig fit?
6:10 Was wollen Sie unseren Zuschauern sonst noch mit auf den Weg geben?
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