Entstressen: Körper zurück zur Ordnung führen | Dr.  med. dent. Bettina Taschke | QS24

In der sogenannten zivilisierten Welt ist Stress ein Begriff, der oft viel Leid auslöst und gesundheitliche Folgen hat. Entstressen ist nicht nur ein Modewort geworden, sondern auch in der Wissenschaft längst angekommen. Fundierte Grossstudien zeigen z.B. beim «Waldbaden», wie wertvoll diese sind und den Körper zurück in eine Ordnung führen. Dies sowohl psychisch – aber auch physisch. Düfte, Ordnung, Bewegung, negativ geladene Ionen und vieles mehr verschaffen in uns Menschen die Stärkung des Parasympathikus und lässt damit Heilung wieder zu. Wir alle sind gut beraten, uns wieder mit der Natur zu verbinden und Zeit «draussen» im Wald, am Fluss oder in den Bergen zu geniessen.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. dent. Bettina Taschke, Zahnärztin
Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: NWis_220114-04_taschke-30

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. dent. Bettina Taschke
Zahnarztpraxis
Ruhrstr. 142
44869 Bochum
E-Mail: praxis.taschke@t-online.de
Telefon: +49 (0)2327 977660

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