Qi Gong für das tägliche Wohlbefinden | NaturMEDIZIN | QS24 Gesundheitsfernsehen
In dieser Sendung werden wir praktisch.
Frithjof Krepp zeigt und leitet die 3-teilige Qi-Gong-Übung „Wecke den goldenen Schwan und Kranich“ an.
Machen Sie mit, und lassen Sie die Übung auf sich wirken. Diese Übung wird üblicherweise im Stehen praktiziert und sollte zwei- bis dreimal täglich, jeweils etwa 12 Minuten lang, praktiziert werden. In der Sendung wird bewusst auch die Möglichkeit des Praktizierens im Sitzen gezeigt, was auch geschwächten, kranken, älteren oder in ihrer Bewegung behinderten Menschen die Gelegenheit gibt, Energie aufzubauen.
Hinweis: Oft zeigt sich die segensreiche und gesundende Wirkung von Qi Gong erst nach etwas längerer Praxis. Deshalb empfiehlt es sich, deren Wirkung erst nach einer täglichen Praxis von mindestens einem Mondzyklus, d.h. von 28 Tagen, zu bewerten.
Frithjof Krepp ist gelernter Diplom Pädagoge und war als Lehrer für Mathematik und Musik tätig. Er ist Autor von über 10 Musiklehrbüchern u.a. für Gitarre und Keyboard und arbeitete mehrere Jahre als Musikproduzent u.a. im Kinderbereich auch für Walt Disney.
Seine Berufung fand er um die Jahrtausendwende nach einer persönlichen Erfahrung der Heilkraft von Qi Gong in der Tätigkeit als Qi Gong Lehrer und seit 2004 als Lehrer der Meridian-Klopftechniken.
Er arbeitet mit Gruppen aber auch in Einzelsitzungen.
Zusammen mit seiner Frau Eva Gerigk veranstaltet er seit 2008 die jährlichen „Lebensfreude Wochen“ auf Kreta.
Er ist Autor des Buches „Free Flow Qi Gong und Meridian-Klopftechniken“ – Schirner Verlag, das nach VÖ 4/21 jetzt in der 2. Auflage erhältlich ist.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Frithjof Krepp, Qi Gong Lehrer und Buchautor
Moderation: Rolf Glogg
Sendungsnummer: NWis_220628_S4-krepp-33
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Frithjof Krepp
Kaiser-Friedrich-Promenade 112
DE – 61352 Bad Homburg vor der Höhe
E-Mail:frithjofkrepp@web.de
Website:https://lebensenergie-coaching.de/
Telefon:+49 (0) 6172 945 893 9
Musik:
Musik mit freundlicher Genehmigung von Richard Hiebinger (sayama-music & edition RichArt)
YouTube: @sayamamusic
https://www.sayama-music.de/online-musik/ayurveda-herz-meditation/
https://www.sayama-music.de/cd/ayurveda/
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