So stoppen Sie Ihr Gedankenkarussell vor dem Einschlafen | Naturmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen

In diesem Beitrag erklärt Wirtschaftspsycholge und Autor Fabian Ries, wie seine Atem-Meditation „Hypnobreath“ negative Gefühle und Gedanken reduziert, damit du schneller einschläfst. In diesem Interview beschreibt er, wie die Atmung Auswirkungen auf unsere Gedanken und innere Ruhe haben. Gerade bei Schlafstörungen können unbewusste oder verdrängte Gefühle oder Sorgen ein entscheidender Faktor sein, dass man wach liegt. Der Zuschauer kann selbst eine Kostprobe jederzeit unter https://www.fabianries.de/hypnobreath anhören.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Fabian Ries, Dipl. Psychologe
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: EBas_230124-S2_airnergy-ries

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
AIRNERGY International GmbH
Wehrstr. 26
D-53773 Hennef
+49 (0) 2242 – 9330 0
DE: Telefon: 0800 – 88888 21
Unterlagen können angefordert werden unter: info@airnergy.com

Fabian Ries

Startseite

Bildquelle: https://www.fabianries.de/wp-content/uploads/2022/08/fabian1_web_pp.jpg

▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Werden Sie jetzt Kanalmitglied: https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join
Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit.

Unsere YouTube Kanäle:
https://www.youtube.com/c/QS24SchweizerPrivatfernsehen?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/c/QS24TV?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1

Soziale Medien:
Telegam: https://t.me/QS24_tv
Facebook: https://www.facebook.com/qs24official
Messenger: https://m.me/qs24official
Instagram: https://instagram.com/qs24.tvs

▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
QS24 stellt die erste deutschsprachige Informationsdatenbank dar, die die Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin inklusive der Psyche abdeckt.
Somit hat man eine weitere Sichtweise in Ergänzung zur herkömmlichen Medizin.

Aktivieren Sie unsere Push-Benachrichtigungen in ihrem Browser jetzt kostenlos unter https://www.qs24.tv.

Vielen Dank! Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭