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Veröffentlicht: 2023-10-20 10:30:02
Dauer: 00:29:48

SIBO steht für „Small Intestinal Bacterial Overgrowth” – übersetzt bedeutet das, dass der Dünndarm mit falschen Bakterien überwuchert ist.
Wie gibt es das?
Wie kann ein Dünndarm mit falschen Bakterien besiedelt sein?
Welche Auswirkungen hat das?
Wir brauchen Magensäure – ohne Magensäure entstehen viele Krankheitsbilder. Viele Menschen nehmen Magensäure-Blocker, weil sie denken, dass Sodbrennen ein Zeichen von einem Überschuss an Magensäure ist – das stimmt allerdings nicht. Sodbrennen nach dem Essen bedeutet, dass man einen Mangel an Magensäure hat und dieser Mangel an Magensäure führt zu ähnlichen Symptomen. Je älter wir werden, umso weniger Magensäure produzieren wir.
Der PH-Wert ist überall entscheidend. Professor Enderlein sagt dazu: „Das Bakterium ist nichts, das Milieu ist alles, entscheidend ist der PH-Wert.“

Unsere Magenschleimhäute & Dünndarmschleimhäute schützen uns vor Eindringlingen. Hier haben wir verschiedene Bakterien wie Milchsäurebakterien, Laktobazillen und Bifidobakterien, die lebensnotwenig sind, damit unser Immunsystem funktioniert. Stress hemmt die Magensäureproduktion. Wenn wenig Magensäure produziert wird, führt das dazu, dass der Mageninhalt nach oben gedrückt wird und dann kommt es zu Sodbrennen. Kommt jetzt unverdautes Eiweiß in den Dünndarm und gelangt in den Dickdarm, kommt es zu Gärungen im Dickdarm und diese Gase können die Ileozäkalklappe (Auch: Bauhin-Klappe) öffnen. Dadurch kommen die Bakterien vom Dickdarm in den Dünndarm, in dem Fall vor allem die E-Coli Bakterien.

Das E-Coli Bakterium ist für viele Frauen ein Begriff, wenn sie mit Blasenentzündungen zu tun haben. E-Coli Bakterien wandern hinauf bis in den Dünndarm. Sie produzieren Ammoniak und dieses ist alkalisch und basisch und zerstört so den PH-Wert im Dünndarm. Vitamin-B12-Mangel, Magnesiummangel, Mineralstoffmangel und Eisenmangel können die Konsequenz einer gestörten Dünndarmflora sein.

SIBO kann in weiterer Folge zu einem „Leaky Gut“ führen. Der Darm wird also löchrig. Dadurch können Bakterien und Fremdproteine eintreten. Es können Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histaminintoleranz, Völlegefühl, Blähungen, Unwohlsein und Durchfall entstehen.
„Leaky Gut“ führt zu einer erhöhten Leberbelastung. Eine erhöhte Leber-Belastung führt zu einer sogenannten stillen Entzündung. Diese führt wiederum zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte, Antriebslosigkeit und Demenz.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc., Sportwissenschaftler, Dozent für angewandte Psycho-Neuro- Immunologie, Ernährungsexperte
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: NBas_230601-S5_30-Stark

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
EVOSAN „Zentrum für evolutionäre Gesundheit“
Turnau 157 AT-8625
Tel: +43 3863 24272
E-Mail: office@evosan.at
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Bemerkungen der Redaktion:

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