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Veröffentlicht: 2024-01-24 14:00:31
Dauer: 00:25:39

Das Buch „Logbuch der Hundertjährigen“ von Dr. med. Antje Göttert ist ein faszinierender Ratgeber, der sich mit der ganzheitlichen Medizin und wichtigen milieubasierten Themen auseinandersetzt. In diesem Buch nimmt uns die Autorin mit auf eine Reise durch das Alphabet, wobei jedem Buchstaben ein bedeutendes Thema zugeordnet ist, das oft in der konventionellen Medizin vernachlässigt wird, aber dennoch von entscheidender Bedeutung für die Förderung der Selbstheilung und die Stärkung des Immunsystems ist.
In dieser Sendung steht der Buchstabe „A“ im Mittelpunkt, der für die „Atmung“ steht. Dr. med. Antje Göttert verdeutlicht eindrucksvoll, wie essenziell die richtige Atmung für unseren Körper ist. Atmen dient nicht nur der Sauerstoffversorgung, sondern spielt eine Schlüsselrolle bei der Entsäuerung des Organismus, der Entspannung und der Aktivierung des Parasympathikus, unseres Ruhe- und Verdauungsnervs. Dieser Zusammenhang wird in der Sendung auf eindrucksvolle Weise verdeutlicht und zeigt, wie wir durch bewusstes Atmen unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen können.
Dr. med. Antje Göttert bietet in ihrem Buch einen umfassenden Leitfaden für ein gesundes und erfülltes Leben. Dabei betont sie die Bedeutung von Beziehungen, die oft unterschätzt wird. Sie erläutert, wie unsere zwischenmenschlichen Beziehungen unsere Gesundheit in hohem Maße beeinflussen und wie wir diese positiv gestalten können.
In den kommenden Logbucheinträgen wird Dr. med. Antje Göttert weitere Aspekte der ganzheitlichen Medizin beleuchten. Ihr Buch ermutigt uns dazu, selbst Verantwortung für unsere inneren Heilkräfte zu übernehmen und die oft übersehene Bedeutung von Faktoren wie Atmung und Beziehungen in unseren Lebensstil zu integrieren. Es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen und erfüllteren Leben, der den Blick auf die vielfältigen Möglichkeiten der Selbstheilung und Immunstärkung eröffnet.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Antje Göttert
Moderation: Alexander Glogg
Sendenummer: Ehol_231103_01_goettert

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Privatpraxis
Dr.med. Antje Göttert
Hautarztpraxis Wiesbaden
Langgasse 36
DE-65183 Wiesbaden
Tel: +49 611 562 0560
Webseite: https://www.hautforum-wiesbaden.de
E-Mail: info@antjegoettert.de

Empfehlung der Redaktion:
Das Logbuch einer Hundertjährigen: ISBN: 978-3-948177-07-2

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