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Veröffentlicht: 2024-06-17 10:30:15
Dauer: 00:26:12

Was macht man, wenn die Wunschliste fürs Leben mit vierzig schon abgearbeitet ist? Von vorne anfangen? Glücklich sein? Zusammenbrechen? Oder wie wär’s mit: Unzufrieden in einen Burnout schlittern? Und vor allen Dingen: Wie kann man da wieder heraus kommen?
Im Interview blickt die Autorin und Gesundheitslehrerin Gerlind Baier noch einmal zurück und beschreibt, wie sie durch ein komplettes Umdenken und Loslassen alter Strukturen den Sprung aus der Komfortzone meisterte und in einem glücklichen, erfüllten Leben landete.

Sie motiviert die Zuhörer, nach ihrem individuellen „Tool“ zu suchen, mit dem sie aus dem Hamsterrad ihres Lebens ausbrechen und sich ent-stressen können. Denn Stress ist die Haupt-Ursache für eine Großzahl unserer alltäglichen Probleme.

Auch berichtet sie von ihren durchweg positiven Erfahrungen mit der Urfrequenzmatte von Multispa und wie sie mit Hilfe dieser „Zaubermatte“ ihren Alltag und ihre Gesundheit in Balance halten kann.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Gerlind Baier, Autorin und Gesundheitslehrerin
Moderation: Corina Klein
Sendenummer: SdL_240115_S5_multispa_baier

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Gerlind Baier, Autorin und Gesundheitslehrerin
Tel.: +491738239286
Webseiten:
https://www.gerlinds-wellnessfarm-mit-charme.de/
https://multispa.de/relaxing
https://www.amazon.de/Free-Lilly-Hamsterrad-Reiseberichte-Aussteigerin/dp/3749735603

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