Sind Calcium und Vitamin D wichtig bei Osteoporose? | Dr. med. Petra Wiechel | Mythos | QS24

Osteoporose, Kalzium und Vitamin D sind wichtig. Ja, natürlich sind sie wichtig. Wir brauchen für unseren Körper 24 Stunden ausreichend Vitamin D – das ist das überlebenswichtige Hormon und Kalzium. Kalzium können wir unserem Körper nur ausreichend zur Verfügung stellen, wenn der Vitamin D-Spiegel normal ist. Vitamin D öffnet die Türen im Darm, sodass Kalzium in den Körper einfließt. Wenn jetzt noch Vitamin K2 ausreichend da ist, kann Kalzium auch gut in die Struktur des Knochens eingebaut werden. Es sind nicht alle Ursachen für eine Osteoporose, aber zum großen Anteil ist der bedingt oft durch einen Vitamin D Mangel. Deshalb Osteoporose kann eine Folge eines Vitamin D und sekundär eines Kalzium mangels werden.

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Dr. med. Petra Wiechel, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Expertin für biologische Medizin
Sendungsnummer: Myt_210106-S3_wiechel_mythos

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