Die Heilkräfte von Chlorophyll: Natürlich gesund bleiben! In einer Zeit, in der gesunde Ernährung im Fokus, könnte Chlorophyll der unterschätzte Gamechanger sein.
Ein aussergewöhnlicher Blick auf Mineralstoffe: Warum sie oft unterschätzt werden, wie Meer und Pflanzen als optimale Quellen fungieren – plus überraschende Geschichten über Tesla, Hausmittel und die unerwarteten Verbindungen zwischen Meerwasser und unserem Blut.
Dieser Blogbeitrag erkundet sieben wesentliche Elemente für ein gesundes Leben, basierend auf einem aufschlussreichen Interview mit einem Sprossenexperten. Leser erfahren, wie sie ihre Gesundheit auf natürliche Weise fördern können, ohne übermässigen Aufwand.
Viele denken bei Diabetes an eine eindeutige Krankheit – doch die Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2 sind weit grösser, als man annimmt, besonders im höheren Lebensalter. Dieser Beitrag beleuchtet überraschende Aspekte, die oft übersehen werden.
Im Gespräch mit QS24 erläutert der Heilpraktiker und Erdungsexperte Thomas Zimpfer, wie geerdetes Schlafen als einfache, aber wirkungsvolle Maßnahme die Regeneration fördert und das Altern verlangsamen kann. Dieses Interview auf QS24 erklärt die biologischen Grundlagen, Praxisbeobachtungen und praktische Tipps – ideal für alle, die sich für Prävention und ganzheitliche Gesundheit interessieren.
Dr. Rau erklärt, dass das vegetative Nervensystem – der autonome Anteil, der nicht willentlich gesteuert wird – in hohem Maße im Bauchraum verankert ist. Der Vagusnerv und das enterische Nervensystem im Darm können so stark gereizt sein, dass Herzfrequenz, Blutdruck, Verdauung und Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten.
Brücken bauen ist entscheidend. Akute Eingriffe bleiben wichtige Feuerwehrmaßnahmen; parallel braucht es eine aufbauende, regulative Therapie — Ernährungsmedizin, Mikronährstoffe, Bewegung, Entgiftung und Psychosoziales.
Wenn Muskulatur abgebaut wird und durch Bindegewebe ersetzt wird, steigt die Schmerzanfälligkeit. René Gräber betont die Bedeutung der Faszienforschung: Verklebungen, Fibrotisierungen und veränderte Gewebsstruktur sind zentrale Bestandteile chronischer Schmerzbilder.
Heilfasten ist ein kraftvolles Instrument, das Körper, Geist und Regulation miteinander verbindet. Es ist kein Allheilmittel, aber ein klarer Impuls, der, richtig eingesetzt, Selbstheilung und nachhaltige Veränderung starten kann.
Mitochondriale Gesundheit ist kein Nischenthema. Sie ist Brücke und Schnittstelle zwischen Ursachen und Wirkungen — zwischen Schulmedizin und Ganzheitsmedizin. Sie können heute mit einfachen, aber gezielten Schritten beginnen: besseres Essen, bewusstes Atmen, Bewegung, Stressmanagement und — wo sinnvoll — gezielte Diagnostik und Therapie.
