Doctor’s Kitchen Talk ist eine Kochsendung und wird ihnen präsentiert von Dr. med. Friderike Wiechel und Giorgia Tessaro von der Swiss Mountain Clinic.
Die Sendung zu diesem Rezept finden Sie hier.
Zutaten fĂĽr 1 Glas von 300ml
1 EL feine Haferflocken
1 dl Apfelsaft
2 Datteln, entkernt, in kleine StĂĽcke geschnitten
1 Apfel, in grobe StĂĽcke geschnitten
1 dl Hafermilch
Zitronensaft
1 Msp Kurkuma, frisch
Bereiten Sie sich alle Zutaten vor.
Geben Sie dann alle Zutaten in Ihren Hochleistungsmixer und mixen Sie solange, bis Sie eine homogene Konsistenz erreichen.
Geniessen Sie ihr Apfel-Getränk sofort oder geben Sie es zur Aufbewahrung in eine Flasche. Diese kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Trinken gut schütteln.
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