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Unbeweglichkeit? Mehr bewegen – aber richtig! | NaturMEDIZIN | QS24 Gesundheitsfernsehen

Sind wir nicht alle etwas unbeweglicher geworden? Um der Unbeweglichkeit entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen haben wir den Bewegungsexperten Dipl. Ing. ETH Karl Müller eingeladen, der in dieser Sendung sein Wissen zum Thema Unbeweglichkeit mit uns teilt.

Von Natur aus wurde der Mensch nicht mit Schuhen geboren! Der Bewegungsapparat Mensch hat seinen aufrechten Gang dadurch bekommen, dass er Barfuß geht und seinen Fuß den gängigen natürlichen Unebenheiten anpassen muss. Dadurch gleicht sich das Skelett ständig den Füßen an. Heute ist es durch Zwangsmassnahmen umgekehrt. Der Betonboden zwingt die Füße sich anzupassen und das Skelett muss sich ebenfalls anpassen. Folge: der aufrechte Gang im Alter verschwindet und die nach vorne gerichtete Neigung lösen Schmerzen und eine Kaskade von Operationen aus. Die Empfehlung des Arztes vor oder nach Operationen lautet: Bewegen Sie sich bitte mehr. Was aber, wenn man sich nicht richtig bewegt (Asphaltboden)? Kann durch die falsche Bewegung noch mehr kaputtmachen? Diese tiefsinnige Sendung bringt neue Erkenntnisse mit sich und zeigt, wo Gesundheitsprävention anfangen muss und wo man auch im Falle von Schmerzen im Bewegungsapparat anzusetzen hat.

Welche Information aus dieser Sendung war für Sie hilfreich und wert es sich zu notieren? Wir freuen uns auf Ihren Kommentar, gerne auch mit vorangestellter Zeitangabe im Format mm:ss (z.B. 11:22), damit andere Zuschauer die Stelle schneller wiederfinden. Wir bedanken uns im Voraus für ihre Mithilfe.

Zu Gast: Dipl. Ing. ETH Karl Müller, Bewegungswissenschaftler
Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: NBas_210318-S3_kybun-40

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