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Gesunder und erholsamer Schlaf | Naturmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen

Uns ist allen bewusst, das ein gesunder und erholsamer Schlaf ein wichtiger Bestandteil für unsere Gesundheit ist. Besonders nach einem stressigen und langen Tag ist ein erholsamer Schlaf für den nächsten Tag essenziell. Der Schlaf kann von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden. Da gibts den Stress, den Elektrosmog oder auch das Blaulicht. Selten aber wird die Schlafstätte selbst in den Fokus gerückt und genauer betrachtet. Und genau darüber sprechen wir in dieser Sendung.

Eine Matratze hat viele Aufgaben zu erfüllen und sollte alle 10 Jahren erneuert werden. Ein Lattenrost hat ebenso wichtige Aufgaben zu erfüllen. Doch viele 0 8 15 Lösungen ab der Stange sind nicht nur günstig, sondern nicht individuell angepasst. Deshalb ist der Kontakt mit einem Schlafprofi sehr sinnvoll. Ein individuelles Bett was die Ergebnisse nicht erfüllt, kann 30 Tage danach noch via Rückgaberecht zurückgegeben werden. 8 h täglich liegen wir in dieser Erholungsoase und sollten diesem Ort, wo «Heilung» geschehen darf, höchste Aufmerksamkeit schenken

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Andreas Lange, Schlafprofi
Moderation: Jacqueline Glogg
Sendungsnummer: NWis_220302_S5_lange

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
LANGES g’sund SUISSE AG
Dorf 400
9035 Grub / AR
Schweiz / Appenzellerland
Tel.: +41 71 220 92 84
E-Mail: info@lange-gesundheit.ch
https://schlafprofis.ch/

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