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Fit fürs Leben – Zurück zu den Basics | Auf der Suche | QS24 Gesundheitsfernsehen

Christian Heinrich Linde ist Personal Coach und berichtet eindrücklich, dass Menschen früherer Generationen bis 22 Kilometer täglich in Bewegung waren. Was einem Halbmarathon entspricht. Er zeigt uns auf wie krankmachend Bewegungsmangel ist. Liebevoll berichtet er, wie alle Menschen abgeholt werden können und wie schon ein mehrmaliges Aufstehen beim Fernsehen, der Gesundheit hilft. Christian Heinrich Linde bietet auch Kampfsporttraining für Frauen an, um Wut- und Abgrenzungsthemen zu bearbeiten.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Christian Heinrich Linde, Personal Coach, Ganzheitliches Gesundheitstraining
Moderation: Silvia Müller
Sendungsnummer: SdL_230118-S06_linde

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Christian Heinrich Linde, Personal Coach, Ganzheitliches Gesundheitstraining
E-Mail: c.linde@bluewin.ch
Instagram: christiancoaching

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