Die unterschiedlichen Gesichter von Stress und seine Folgen | Erfahrungsmedizin | QS24
95% aller Erkrankungen werden durch Stress ausgelöst. Suchtverhalten, Depressionen und Krankheiten wie Rückenschmerzen, Verspannungen und Schlafprobleme sind u.a. die Folgen von Stress. Stress reguliert die Immunabwehr nach unten oder – im schlimmsten Fall – schaltet sie vollständig ab! Krankheiten entstehen. Die Expertin für Lebenskraft, Kerstin Hardt, erklärt in diesem Interview, welche Wege sie mit ihren Seminarteilnehmern und in Einzelcoachings geht, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kerstin Hardt, Expertin für Lebenskraft, internationale Rednerin, Autorin, Podcasterin
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: EWis_230207_S5_hardt
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Kersti Hardt
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