Veröffentlicht: 2023-10-04 10:30:12
Dauer: 00:31:38
Aktuelle Studien rücken die Bedeutung des intestinalen Mikrobioms in der wechselseitigen Kommunikation zwischen Darm und Gehirn in den Vordergrund. Über die Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse hat es sogar Einfluss auf unsere Stressreaktion – und umgekehrt.
Studien zeigen, dass chronischer Stress den Darm schädigt und das intestinale Mikrobiom (Darmflora) verändern kann. So führen beispielsweise Stresshormone zur Freisetzung von Entzündungsfaktoren und Proteasen, die die Tight Junctions, die Verbindungen zwischen den Epithelzellen, auflösen können. Es kann zu einem Leaky Gut Syndrom, einem „löchrigen“ Darm kommen. Toxine und pathogene Keime können über den Darm in das Gewebe gelangen. Zusätzlich führt dauerhafter Stress zu einer Reduktion der Anzahl der Becherzellen und somit der Schleimproduktion. Dadurch wird die schützende Schleimschicht des Darms geschwächt.
Ein „gestresster“ Darm und Veränderungen des intestinalen Mikrobioms können wiederum über die Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse Einfluss auf das Gehirn ausüben und haben damit einen Anteil an verschiedenen psychischen Erkrankungen.
Vom Dipl. Biologen Marco Privitera erfahren wir, welche Möglichkeiten es gibt, die Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse wieder ins Lot zu bringen.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Marco Privitera, Dipl. Biologe, Darmcoach
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: EBas_230421-S6_31-mikroveda-Privitera
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Marco Privitera e.U.
Praxis für Darmgesundheitsförderung,
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