Veröffentlicht: 2023-10-22 10:30:19
Dauer: 00:27:17
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und wird oft als das Fundament unseres Wohlbefindens bezeichnet. Als Teil des Verdauungssystems ist der Darm dafür verantwortlich, Nährstoffe aus der aufgenommenen Nahrung aufzunehmen und Abfallprodukte auszuscheiden.
Darüber hinaus beherbergt der Darm eine Vielzahl von Mikroorganismen, die als Darmflora bekannt sind und eine wichtige Rolle für das Immunsystem und die Gesundheit des gesamten Körpers spielen. Eine gut funktionierende Darmflora fördert nicht nur eine effiziente Verdauung, sondern auch eine starke Abwehr gegen Krankheitserreger. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und eine gesunde Lebensweise sind entscheidend, um die Darmgesundheit zu unterstützen und somit das Fundament für unsere allgemeine Gesundheit zu stärken.
▬ Expertin ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Petra Wiechel, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Expertin für biologische Medizin
Sendungsnummer: V_230713_S5
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