Chance zu Gesundheit, geistiger Klarheit und Fitness durch Ernährung – Peacefood. Wie die richtig praktizierte vegane Ernährung unser Leben und unseren inneren Frieden positiv verändert.
Gast: Dr. Ruediger Dahlke – Arzt, Autor, Seminarleiter
https://www.dahlke.at/
Moderation: Alexandra Wurlitzer
PEACEFOOD WORUM GEHT ES?
Fleisch und Milchprodukte machen krank. Das haben unzählige Studien bewiesen. Vor allem Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen auf ihr Konto, aber auch viele weitere wie Diabetes oder Autoimmunerkrankungen.
Das liegt an zwei Dingen:
Mit tierischer Nahrung nehmen wir zu viel Totes auf.
Und wie essen das unsägliche Leid mit, das Tieren in der Massenhaltung und in den Schlachthöfen angetan wird.
Glücklicherweise gibt es daneben den heilsamen Weg:
“Peacefood”, eine Ernährung auf der Basis vollwertiger Kohlenhydrate sowie hochwertigem pflanzlichen Eiweiß. Vor dem Hintergrund der neuesten neuroendokrinologischen Erkenntnisse erklärt Peacefood, was wir essen müssen, um Hormone wie Serotonin, Dopamin oder Gaba zu befeuern und damit unsere körperliche und seelische Balance zu finden.
SEXY & VITAL
Sexy und jünger aussehen,
schlanker sein und sich vitaler fühlen.
GLÜCKLICH
Für uns, die Menschen, die Welt, die Tiere und das Klima.
LEBENDIG
Belebt Körper und Seele und die Verantwortung für alles, was lebt.
FRIEDVOLL
Vegane Rezepte für ein friedvolles und gutes Leben.
